sobota 3. srpna 2013

Co je u mě nového?

Zdravím:)

Podle dobou nejsem zrovna nejpilnější blogerkou, ale to má dobré odůvodnění. Začla jsem chodit na brigádu. Každý den budíček v 5 hodin, snídaně sfouknu pouhou overnight oat a před šestou už dorážím do svého působiště. Chodím pomáhat do místní porcelánky, přesněji do expedičního oddělení, kde se vyrobený porcelán balí do krabic. Všechno je to složitý proces, až jsem sama zírala, co na tom dělají tak velkého, ale teď když jsem toho součástí, už je chápu:D Co vám vlastně chci říct. Pracuju 8 hodin, celou tu dobu si nesednu a máchám rukama jako blázen, kvůli tomu balení:D Pak se dokodrcám domů a na pár hodinek usnu:D Protože pracuju od brzkého rána, doma jsem ještě dřív než ve tři hodiny, takže celé odpoledne je krásně přede mnou:)

Do posilovny už jsem asi dva, tři týdny nezavítala. Né, že by mě to nemrzelo, naopak! Ale nejdříve bylo soustředění a teď nemám sílu. Jsem ráda, když se před spaním přemůžu na těch nebohých 25 min se Shaunem. Ještě, že je dnes víkend a já se konečně mohla vyspat a nabrat více sil:D

Další novinkou je pro mě opět nepočítání kalorií. To číslo mě děsně stresuje. A ikdyž se to nezdá, můj příjem už dlouho nebyl menší, než 1500 kcal. Možná se vám to zdá málo, ale mně to přijde tak akorát. Tak snad to půjde..

A teď nové věci, mé nové radosti:D

Sportovní podprsenka z HM, skvělá! Poworkoutová fotka:D

Dárek od babičky z Rakouska - makadomový krém, konzistence máslová, chuť bílé nutelly s oříšky. Složení trošku sice hříšné, ale jednou za čas.. O:) Mňam!

Ještě jeden dárek od babičky. 70% čokoláda s pistáciovými kousky. Taky dobrota:)

Zítra se těšte na foodporn! Kdo mě sleduje na instagramu je trošku v obraze, ale ani tak to není vše, co vám zítra nabídnu:)

Mějte se krásně a užívejte volna:)

25 komentářů:

  1. Po práci nohy nahoru, studené pití a chvíli odpočívat, to se musí! :) Moc se mi líbí, jak se na sebe na fotce usmíváš a nepočítání kalorií je na jednu stranu osvobozující, souhlasím a rozhodně to není v tvém případě potřeba.
    Pěkně víkendově odpočívej, ať pak zabalíš co nejvíce porcelánu :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. děkuju ti:) jak jsem psala, po práci zvládnout shauna a neumřít je pro mě slavnost, proto ten úsměv:D

      Vymazat
  2. brigádku závidím, a bříško začínáš mít hoodně pěkný!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. nezáviď, je to únavný peklo:D děkuju, ale pořád je na čem dost pracovat:)

      Vymazat
  3. To se ani nedivím, že se ti nechce psát, taky by se mi nechtělo :D :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. mně by se i chtělo, ale nemám čas ani sílu..:(:D

      Vymazat
  4. Já pořád přemýšlím, jestli počítat kalorie, nebo nepočítat. Někde čtu, že je to jakési psychické týrání, jinde zas že orientačně to neuškodí, tak já nevím. :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. musíš si vyzkoušet, co ti bude víc vyhovovat, ale po roce a půl počítání můžu říct, že na výrazu 'psychické týrání' něco je. hrozně tě to omezuje, pak zjistíš, že nemůžeš povečeřet to, co chceš, protože ti to vyjde nad limit apod. orientačně klidně, ale nesmí to spadnout do extrému:)

      Vymazat
  5. Je bezva, že ses toho prokletého počítání zbavila. Jen tak dál! :))
    Barvička podprsenky je skvělááá! :))
    A v práci určitě dostáváš zábrat, tak si pak užívej odpočinku. ;)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. děkuju, snad to půjde:) odpočívám, co to jde, ale bojím se, že zlenivím:D

      Vymazat
  6. To břicho ♥ přesně takový chci :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. děkuju:) pořád je ale na čem pracovat:)

      Vymazat
  7. Taky poslední dobou na blog nemám tolik času. Ty pro to alespoň máš nějaký pádný důvod - brigádu a časné ranní vstávání, což naprosto chápu. Kdežto já se válím pěkně u bazénu a opaluju se. :D Jak jsem se přes to léto ale rozmazlila! Ale cvičení nezanedbávám, na to jsem na něj už moc závislá! Ta podprsenka vypadá skvěle. Já v těchle vedrech cvičím v tričku a v kraťoučkých šortkách, ale taky poslední dobou dost uvažuju o koupi nějaké sportovní podprsenky. Zrovna jsem byla u nás ve sportu, ale mají je tam příšerně předražené, tak jsem spíš přemýšlela, že si objednám z internetu zároveň i s kettlebellem (chci začít Shred it with weights od Jill). A pořád přemýšlím, jestli do toho jít, nebo ne, ale docela mě motivovala fotka jedné blogerky před a po cvičení s kettlebellem. :D
    Vůbec mi nevadí, že odpovídáš k sobě na blog, vůbec si s tím nelam hlavu. ;)) Síla zvyku. :D Neboj, ani mě nenapadlo, že by to byl časopis o nesmyslných dietách. Sama vím, že sis takovým obdobím prošla a že bys do něj znovu už nespadla. ;)) Určitě ho zkusím najít, další tipy by se mi hodily. Sama jsem teď našla pár blogerek s úžasnými nápady (samozřejmě až po tobě :D) a mám další super jídla do dalších dnů.
    Začala jsem teď cvičit se Shaunem právě Focus T25, když jsi o tom psala a chci se zeptat, jestli to cvičíš podle Shaunova plánu a nebo to střídáš? Já totiž nechci úplně zanevřít na Jill a její hodinové workouty. Mám je ráda. Jill sice cvičím ráno, ale to je Killer Buns & Thighs a já bych ráda zůstala u programů jako je No More Trouble Zones, Extreme Shed & Shred .. Tak mě jenom zajímá, jak to máš ty. :))
    Náhodou máš moc pěknou postavu! :)) Taky se snažím někdy se uklidňovat tím, že váha je jenom číslo, ale moc mi to nepomáhá. :D Vím, že nemám nikde napsané, kolik měřím, ale když ses zeptala, tak ti to prozradím - 169 cm. O to víc se za svou váhu stydím, když vím, že ty jsi ještě vyšší a máš prakticky to, co já. :))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. jé, tak krásný a dlouhý komentář..:)
      jen se rozmazluj, dokud je ještě čas:D vždyť prázdniny se mají užívat naplno a né trávit u počítače:D já po celý rok cvičím v krátkých šortkách, jsem volejbalistka a je to ze zvyku:D a tílko k tomu. ale teď už se ani v tom tílku nedá hýbat a když na mě nikdo nekouká, tak proč ho nezahodit:D kettlebell bych taky hrozně chtěla, ale pořád jsem se pořád nějak nedokopala k tomu si ho koupit. tak co do toho jít společně?:)
      oo, děkuji:D:) já zas taková kuchařka nejsem, ale taky se občas snažím něco uvařit, takže taky čerpám z ostatních blogů:)
      já to cvičím podle plánu. jen teď jsem si párkrát videa prohodila, že třeba lower focus + ab intervals jsem měla cvičit až zítra, ale po práci pochybuju, že bych obě videa zvládla, tak jsem to vyměnila za cardio, co bylo v plánu na dnešek. mě jillianino no more trouble zones moc neoslovilo, ale určitě ho zařazuj dál:) vždyť podle plánu se držet nemusíš, videa budou mít výsledek i tak, není to žádná brnkačka:D a kombinovat to s posilováním není na škodu, taky to tak budu dělat, až se zas dostanu do posilovny:)
      děkuju:) pořád spokojená nejsem, ale bojuju za lepší tělo:D na tvou výšku máš váhu krásnou, postava je taky podle mě už dost hezká, takže se tím víc řídit nemusíš:) stydět se nemusíš už vůbec, já sice měřím okolo 178, ale vážím daleko víc než ty:D
      cuketové čipsíky, to je nejjednoduší recept, který znám:) nakrájíš cuketu, necháš jí 'vypotit', pak jí naskládáš na plech, osolíš, můžeš přidat další oblíbené koření (já s oblibou dávám pizza koření) a necháš péct cca 15 min na 180°:)

      Vymazat
  8. Můžu se ještě zeptat, jak děláš ty tvoje cuketové chipsíky? :))

    OdpovědětVymazat
  9. Hlavně, že budou penízky;)
    Taky už nepočítám kalorie, dá to zabrat, ale zase po čase si uvědomíš, že se ti strašně ulevilo. Už se těším na foodporn.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. peníze, to je to jediný, co mě tak nutí vydržet:D ono nepočítat je vážně osvobození, ale jak píšeš, dá to zabrat.

      Vymazat
  10. ó bože ten makadamový krém, no to musí být něco :33 mňam :D
    nepočítání kalorií-- moc gratuluju, je to jen a jen dobře! :) seš šikula prostě :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. jo, je to vážně mňamina!:3 děkuju moc:) snad mi to vydrží a snad mě to nebude stresovat ještě víc, než samotné počítání:(

      Vymazat
  11. športová podprsenka vyzerá super (a to nespomínam tvoje úžasné bruško :) ).
    Ten makadamový krém musí byť mňamózny :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. děkuju:) ale jak píšu, pořád je co zlepšovat, pořád mi nepřijde dokonalé:) ano, to je, škoda jen toho hříšnějšího složení:D

      Vymazat
  12. krásné bříško :) a to máslo,mmm.:) Baruš

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. děkuju:) máslo bylo výborné, ale zmizelo za tři dny O:) :D

      Vymazat
  13. To je super tělo, fakt :)
    Takový krém z makadamových oříšků jsem už viděla v Německu, ale nakonec jsem si ho nevzala kvůli tomu složení, radši bych jen čistě namleté oříšky, ale ráda bych ochutnala i takové :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. děkuju ti:) jak jsem psala, složení je trošku hříšné, ale jednou za čas si říkám, že to nevadí. škoda, že nebylo jako arašídové (90% ořechů)..

      Vymazat

Moc děkuju za Vaše komentáře, odpovídám na ně zde:)